Obstfrühstück

Basenfasten – der 3. Tag: warmes Gemüse und eine leckere Suppe

Zum Basenfasten-Frühstück mache ich mir wieder einen Obstteller – es ist wichtig, auch Obst zu essen. Darüber gebe ich einen Teelöffel Chiasamen und einen Teelöffel Flohsamenschalen, der hilft, den Darm besser durch zu putzen. Ich halte es gerne einfach – deshalb gibt es heute mittags  den Rest des warmen Gemüses vom Vortag. Abends esse ich…