Allgemein

Was beim Basenfasten hilft und die Darm-Entgiftung unterstützt

Was beim Basenfasten hilft und die Darm-Entgiftung unterstützt Die folgenden Tipps gebe ich aus rein persönlicher Erfahrung. All das Folgende ist eher Glaubenssache als wissenschaftlich erwiesen. Wer fasten möchte, weil er gesundheitliche Probleme hat, sollte eh am besten vorher einen Arzt konsultieren.   Wann fasten – bei abnehmendem Mond Natürlich können Sie fasten, wann sie…

Blumenkohl-Toast Low Carb

Blumenkohl-Toasts machen in der Zubereitung ein wenig Arbeit, aber sind eine Low Carb-Alternative zu herkömmlichen Toastbrot.

Das leckere Gesundheits-Paket: Grüne Smoothies

Grüne Smoothies schmecken nicht nur prima, sie stecken auch voller Antioxidanzien. Da sie in der Stadt gut und gerne über 3 Euro kosten, lohnt es sich, die grünen Geschmacksbomben daheim selber zu mixen, mit dem Stabmixer oder einem Mixer. Hinein kommt alles, was schmeckt, wichtig aber sind die Zutaten, die gesund sind: Spinat, Ingwer, Gewürze,…